Les habitudes à adopter pendant le traitement orthodontique

Il est important de maintenir une alimentation équilibrée pendant votre traitement d’orthodontie. Par contre, certaines habitudes alimentaires, qui sont habituellement inoffensives lorsque vous ne portez pas d’appareils orthodontiques, doivent être abandonnées durant votre traitement.


ÉVITEZ DE MORDRE AVEC LES DENTS D'EN AVANT !!!

Les dents antérieures peuvent devenir douloureuses avec les appareils orthodontiques. Mordre dans des aliments avec les dents d’en avant peut occasionner des inconforts, mais aussi solliciter les appareils au point où ils peuvent s’endommager.

Pendant que vous portez vos appareils orthodontiques, vous devriez avoir le réflexe de manger des aliments en assez petites bouchées pour éviter de devoir les croquer d’abord avec les dents antérieures. Les dents postérieures devraient être les seules à mastiquer les aliments.

Outre les aliments « interdits » durant votre traitement d’orthodontie, comme une pomme entière ou n’importe quel fruit à chair dure, vous devez éviter de mordre « à pleines dents » dans les aliments suivants ou les déchiqueter avec les dents antérieures :

Par contre, il n’est pas interdit de manger la partie de la croûte à pizza qui soutient les garnitures, car elle est habituellement plus molle. Vous pouvez également manger des bagels coupés en petits morceaux et les barres tendres qui sont… tendres, pourvu que vous les découpiez en plus petits morceaux à l’aide d’un couteau ou de vos doigts au préalable.

Bien entendu, plusieurs mets, qui sont probablement dans vos plats favoris, se mangent habituellement en mordant dedans, tels que les sous-marins, les clubs sandwichs et les burgers. En plus d’avoir les dents antérieures sensibles durant votre traitement, il se pourrait que l’ouverture de votre bouche soit limitée à cause des appareils. Il est donc recommandé de couper ces mets avec un couteau et les manger en plus petites bouchées, soit à la fourchette ou avec les mains. Vous aurez peut-être l’impression d’avoir l’air « snob » en vous exécutant, mais c’est un moyen efficace pour manger ces mets à épaisseur considérable !

HABITUDES À ABONDONNER PENDANT ET APRÈS LE TRAITEMENT

En plus des aliments à proscrire à cause du risque d’endommager ou de décoller les boîtiers orthodontiques, certaines habitudes peuvent également faire des dommages aux appareils orthodontiques ou allonger inutilement votre traitement. Il est donc recommander de faire les efforts nécessaires afin de les laisser de côté durant le traitement, et préférablement après le traitement, car elles sont nocives pour la dentition.

Nous tenons à porter à votre attention et à insister sur le fait que ces traitements ne se font pas sans risques pour le patient si celui-ci ne respecte pas les conseils donnés par le praticien, comme :