L'ALLAITEMENT
Les avantages de l'allaitement maternel
Le colostrum est un liquide jaune, épais qui apparaît en général vers le 4ème mois de grossesse et qui peut être perçu par la maman sous la forme d’un petit écoulement par les mamelons.
Durant ses 3 premiers jours de vie, c'est ce liquide que votre bébé tètera avant le "véritable" lait. Le colostrum est très riche en vitamines, en protéines, en sels minéraux et surtout en immunoglobulines dont le but est d’assurer les défenses immunitaires du bébé. Pauvre en lipides, il est parfaitement adapté au bébé, qui au début de sa vie, boit peu. Il permet au bébé d'éliminer de son intestin les dernires traces de méconium, substances acccumulées au cours de sa vie intra-utérine et de mettre en route son système digestif.
La montée laiteuse aura lieu entre le 3ème et le 5ème jour après l'accouchement, sous l'influence d'une hormone, la prolactine, qui permet la fabrication du lait. Il s'agit au début d'un lait de transition, moins riche en éléments de défence et en protéines, qui laissera place vers le 15ème jour, à un lait plus calorique : le lait mature.
Le lait maternel ne se modifie pas seulement au cours du temps, mais aussi au cours de la tétée. Au début, le lait est clair et fluide car aqueux et riche en lactose ; il permet de désaltérer le bébé avant de le rassasier en fin de tétée par un lait plus épais, moins riche en lactose mais beaucoup plus riche en graisses. Cela permet au bébé de moduler la tétée en fonction de ses besoins.
Il s'adapte également à la température extérieure : il est plus aqueux par temps chaud et plus gras et calorique par temps froid. Un dernieravantage pour bébé : la composition du lait maternel le rend plus facile à digérer et les coliques sont moins fréquentes.
En conclusion une montée laiteuse et un allaitement bien installé nécessitent au moins 2 voire 3 semaines... soyez déterminée.
Les bénéfices de l'allaitement pour la maman :
• Il diminue les pertes sanguines après l’accouchement et permet à l’utérus de se remettre plus vite en place,
• Il facilite la perte de poids car il puise dans les réserves de graisses accumulées pendant la grossesse,
• Il favorise un lien fort entre la maman et bébé puisqu’il comble facilement les besoins de chaleur (il favorise l’adaptation thermique du nouveau-né), de contact physique et de réconfort (les pleurs de bébé sont statistiquement moins fréquents).
• Il renforce votre confiance en vous en tant que mère qui se voit et se sent compétente.
Les bénéfices de l'allaitement pour le bébé :
• Le lait maternel favorise la bonne digestion et il diminue les gaz,
• Il procure une protection contre les microbes par vos anticorps : votre bébé n’ayant pas encore un système de défense immnitaire bien développé, il profite du votre grâce à votre lait,
• Une protection contre les allergies : le lait maternel contribuerait à réduire le risque d’allergies des enfants prédisposés au niveau familial,
• Une prévention de l’obésité : les bébés allaités semblent moins exposés au risque d’obésité pendant l’enfance et l’adolescence.
Les bénéfices pratiques de l'allaitement maternel :
• Le lait maternel est toujours prêt et à bonne température. On peut allaiter partout et discrètement, ; il est très pratique en voyage ou lors des sorties.
• Le lait maternel demeure l’alimentation la moins chère et vous épargne achats de biberons, lait de substitution, tétines et autres accessoires...