Diététicienne sur Valbonne près de Cannes et Antibes

Une bonne alimentation aide notre corps à surmonter les épreuves difficiles, dame nature a pensé à tout, il vous suffit de manger équilibré.

La règle d’or dans une bonne alimentation est de manger de tout, absolument tout, mais à un bon dosage. Il faut savoir que dans chaque aliment il y a des bienfaits, et c’est l’abus de consommation qui peut devenir nocif.

Ne vous privez de rien, votre corps à besoin de toutes les ressources, mais mangez à des heures fixes, et bannissez le grignotage.

Si vous souhaitez perdre du poids, mieux vaut consulter une nutrithérapeute our débuter un régime inadapté.