ACTIVITÉS

Qui je suis, ma formation et ma mission :

Je m'appelle Giulia Usai. Je suis spécialiste du sommeil pédiatrique 0 - 6 ans certifiée sleepsense, fondatrice de Giulia Usai Sleep Consulting.
Je suis aussi ingénieur docteur en nano-électronique et maman des deux petites filles en bas âge. Ma mission est d’accompagner les parents souhaitant améliorer le sommeil de leur enfant.
Ma décision d'investir dans ma formation et ma carrière en tant que consultante du sommeil a été motivée par deux raisons fondamentales. La première concerne l'importance cruciale que le sommeil a sur la santé mentale et physique des individus. Le manque de repos de qualité concerne un grand nombre de familles. Améliorer la qualité de vie des parents a un impact positif sur la santé d'eux-mêmes et de leurs enfants. Un lien clairement établi existe entre la privation chronique de sommeil et la dépression post-partum. La plupart des mères constatent une amélioration spectaculaire de leur humeur (et de celle de leur bébé !) une fois que la famille dort bien.La deuxième raison est l'importance de transmettre le message que l'allaitement maternel et le sommeil sont deux fonctions vitales, naturelles, physiologiques, mais surtout compatibles. 

Le programme Sleep Sense est efficace, offrant des résultats valides et presque immédiats. Après l'avoir expérimenté en tant que cliente, j'ai constaté une amélioration significative de la qualité de vie. En tant que consultante, j'ai observé qu'il fonctionne rapidement également dans les familles de mes clients. Après une semaine de travail avec moi, je vois les parents passer d'un état de désespoir et de destruction à un état souriant et détendu. Je ressens vraiment que mon travail change la vie des autres, en mieux.

Ma mission consiste à créer un environnement sain et bienveillant pour chaque membre de la famille. Il s'agit de vous aider à vous sentir mieux en tant que parents et à veiller à ce que vous disposiez de suffisamment d'énergie et de temps pour rester connectés les uns aux autres ainsi qu'à votre enfant.
Mon approche est simple et directe ; ce que vous voyez, c'est ce que vous obtenez ! Je vous fournis des informations honnêtes sur l'importance du sommeil pour le bien-être de votre enfant, afin de vous motiver à effectuer les changements nécessaires pour développer des habitudes de sommeil plus saines. Je vous propose un plan clair étape par étape personnalisé en fonction de vos indications, car personne ne connaît mieux votre enfant que vous.
Je vous accompagne à chaque étape du processus pour mesurer le succès et gérer vos attentes, car votre enfant aura besoin de temps pour apprendre des compétences de sommeil indépendantes, tout comme n'importe quelle autre compétence de la vie.

Mes services a distances:
Votre bébé s'endort uniquement en étant nourri et / ou il veut manger tout au long de la nuit ?
Votre petit a besoin d'un certain mouvement (bercement, rebondissement, balancement) pour s'endormir au moment du coucher ?
Votre enfant s'endort assez bien au coucher, mais se réveille fréquemment tout au long de la nuit et a besoin de vous pour se rendormir?
Votre bébé semble avoir inversé le jour et la nuit, il dors bien pendant la journée mais il est éveillé et énergique la nuit?
Votre enfant dort bien la nuit, mais a du mal à faire des sieste de plus de 1h et dix minutes. Il peut mettre une éternité à s'endormir , puis se réveiller après seulement 20 ou 30 minutes?
Votre enfant ce endors que après 21 heures meme si vous avez essayez de le coucher a 20h00.
Votre enfant reste éveillé plus de 30 minutes la nuit?
Cela vous semble familier ? J'ai aidé des familles tout comme la vôtre à résoudre tous ces défis du sommeil courants... et bien d'autres encore ! Contactez-moi au 07 45 17 62 98 ou à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. pour planifier votre consultation gratuite de 15 minutes en accompagnement de sommeil .

Comment Je travail:
Nous commencerons par une consultation individuelle sur le sommeil pour discuter de vos objectifs en matière de sommeil pour votre enfant. Ensuite, nous élaborerons un plan personnalisé pour vous guider à travers les étapes suivantes :
1) Nous examinerons vos objectifs en matière de sommeil, évaluerons les domaines dans lesquels nous devons apporter des changements, et discuterons des meilleures façons de mettre en œuvre ces changements.
2) Après avoir examiné le plan, nous choisirons une date de début et mettrons le plan en action. Je serai là pour vous soutenir par messages texte, appel audio ou vidéo.
3) Nous communiquerons quotidiennement par messages texte ou WhatsApp, en suivant votre progression et en apportant des ajustements si nécessaire, et en vous informant de ce à quoi vous pouvez vous attendre pour la nuit.
4) À mesure que votre enfant commence à dormir toute la nuit, nous commencerons à affiner les siestes en journée et à planifier pour les situations où le bébé ne dort peut-être pas dans son lit. (Crèche, voyage, etc.)
5) Une fois les problèmes de sommeil de votre enfant résolus, je vous fournirai une boîte à outils pour vous aider à maintenir ces compétences à long terme, favorisant ainsi l'amour du sommeil pour toute la vie !

HONORAIRES

Mes forfaits dans le detail:
Au centre: Atelier Sommeil : 10 par vous et votre accompagnent/e

GROSSESSE ET NOUVEAU NÉ

Forfait de base STANDARD : 136€
Questionnaire d'évaluation
60 minutes de consultation audio ou vidéo
Guide Complete du sommeil du nouveau-né

Forfait Deluxe : 206€
Questionnaire d'évaluation
60 minutes de consultation audio ou vidéo
Guide Complete du sommeil du nouveau-né
Exemple d’une routine quotidienne de sommeil nouveau né

Forfait Premium : 246€
Questionnaire d'évaluation
60 minutes de consultation audio ou vidéo
Guide Complete du sommeil du nouveau-né
Plan de sommeil personnalisé
Exemple d’une routine quotidienne de sommeil nouveau né
1 appel vidéo / audio de suivi entre la semaine 8-10.

BÉBÉ ( 3-17 mois ):

Forfait de base : 350€
Questionnaire d'évaluation
60 minutes de consultation audio ou vidéo
Plan de sommeil personnalisé
2 appels de suivi
2 semaines de suivi via SMS ou WhatsApp

Forfait Deluxe : 400€
Questionnaire d'évaluation
60 minutes de consultation audio ou vidéo
Plan de sommeil personnalisé
3 appels de suivi
2 semaines de suivi via SMS ou WhatsApp
Évaluation virtuelle de la chambre


Forfait Premium : 550€
Questionnaire d'évaluation
60 minutes de consultation audio ou vidéo
Plan de sommeil personnalisé
3 appels de suivi
2 semaines de suivi via SMS
1 semaine de suivi via e-mail
Évaluation virtuelle de la chambre
1 email par mois pendant 6 mois
ENFANT - BAMBIN (18 mois - 6 ans )

Forfait de base STANDARD : 459
Questionnaire d'évaluation
60 minutes de consultation audio ou vidéo
Plan du sommeil personnalisé
3 appels audio de suivi
3 semaines de suivi par SMS ou WhatsApp

Forfait Deluxe : 540€
Questionnaire d'évaluation
60/90 minutes de consultation audio ou vidéo
Plan du sommeil personnalisé
5 appels de suivi
3 semaines de suivi par SMS ou WhatsApp
Évaluation virtuelle de la chambre

Forfait Premium : 700€
Questionnaire d'évaluation
60/90 minutes de consultation audio ou vidéo
Plan du sommeil personnalisé
5 appels de suivi
3 semaines de suivi par SMS
Évaluation virtuelle de la chambre
1 email par mois pendant 6 mois

*Jumeaux : ajoutez 75€ au prix du service choisi.
*Fratrie : 50 % de réduction pour l'aîné(e).