- “6 repas par jour” espacés de 3 heures = FAUX.
         Cette règles n'a jamais été validée de manière scientifique. Il s’agit d’une idée inventée dans les pays occidentaux pour faciliter le travail des soignants en maternité.
 
- “S’il réclame souvent c’est parce que vous n’avez pas assez de lait” = FAUX.
         Si la succion et le transfert de lait sont efficaces, une fréquence abondante des tètées n’est pas liée à un “manque de lait” : bébé choisit simplement de multiplier ou fractionner ses repas.
 
- “S’il réclame souvent c’est parce le lait n’est pas assez nourissant” = FAUX.
         Le lait est toujours nourissant. Léger en début de tètée, il désaltère, plus gras en fin de tètée, il rassasie. Le bébé apprend vite à jongler avec cette évolution de la composition pour satisfaire au mieux ses besoins hydriques et énergétiques.



Il existe différentes solutions pour augmenter la production de lait :   

• améliorer la prise du sein

• augmenter le nombre de tétées et aussi leur durée  

• utiliser la "compression du sein"  

• se reposer, c’est primordial... les corvées sont à déléguer ou vont attendre 

• boire beaucoup et bien se nourrir  

• certains médicaments (comme le Galactogil), la phytothérapie, l'homéopathie, l'accupuncture peuvent aider  

L’insuffisance de lait :

L'énorme majorité des femmes a en fait largement assez de lait, beaucoup en ont plus qu’assez. Lorsqu’un bébé ne prend pas de poids, ce n’est donc généralement pas parce que sa mère ne produit pas assez de lait mais parce qu’il ne reçoit pas le lait disponible, surtout parce qu’il ne prend pas bien le sein (et/ou pas assez souvent et/ou pas assez longtemps). En réponse à cela, la sécrétion lactée va diminuer mais cette baisse de lait est la conséquence d’un mauvais transfert du lait à l’enfant, ce n’est pas une insuffisance primaire de lait.

La connaissance de la physiologie de la lactation permet de comprendre les problèmes responsables de l’insuffisance de lait : la fabrication-éjection du lait est soumis à deux hormones, la prolactine (qui contrôle la fabrication du lait) et l’ocytocine (qui permet l’éjection du lait) mais également à un mécanisme de régulation locale : en effet, on a pu constater que le taux de synthèse du lait est inversement proportionnel au degré de remplissage des seins. Ce mécanisme explique pourquoi tous les facteurs qui limitent l’extraction du lait (succion inefficace, tétées insuffisantes et/ou trop courtes, anomalie du réflexe d’éjection) entraînent une diminution du volume de lait produit.. Ce mécanisme explique aussi qu’une femme peut rapidement augmenter sa production de lait en augmentant la fréquence des tétées ("jours de pointe").

En fait, le déterminant le plus important de la quantité de lait produite, c’est l’efficacité et la fréquence de l’extraction du lait, et donc la demande de l’enfant.

Pendant les 3 premiers mois de l’allaitement, une mère sur deux sera confrontée à des jours un peu difficiles pendant lesquels elle aura la perception d’une insuffisance de lait parce que son enfant est agité et qu’il réclame le sein beaucoup plus souvent ; dans cette situation la mère pense qu’elle n’a plus assez de lait et ses doutes sont renforcés par son entourage ; c’est la première cause de sevrage précoce non souhaité.

Les mères doivent donc être prévenues de la possibilité de ces “jours de pointe” encore appelés poussées de croissance pendant lesquels l’enfant réclamera plus souvent, à la fois pour obtenir plus de lait afin de satisfaire des besoins augmentés, mais aussi pour trouver auprès de sa mère le réconfort dont il a besoin.

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